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        <title><![CDATA[Nos p'tites randos]]></title>
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        <description><![CDATA[Un peu trop s&eacute;dentaires et l'envie de d&eacute;couvrir notre belle r&eacute;gion, l'id&eacute;e nous vint un beau matin : et si nous randonnions ?
Nous vous embarquons avec nous pour cette nouvelle aventure, au travers de jolis paysages d'ici ... Et peut-&ecirc;tre d'ailleurs...]]></description>
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    <title><![CDATA[Jour 10 : Saint-Chély-d'Aubrac / Casa]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/08/30/38481119.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 30 Aug 2020 21:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Et oui ! Vous avez bien lu ! Retour à la casa ce matin 😜 L'étape du jour devait faire Saint-Chély-d'Aubrac / Espalion, mais plusieurs facteurs nous ont fait modifier nos plans.Le premier facteur : Il tombait des cordes ce matin !!!Alors oui vous allez... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Jour 9 : Nasbinals / Saint-Chély-d'Aubrac ]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/08/29/38481118.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 29 Aug 2020 22:00:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[19,30 kms aujourd'hui avec beaucoup de dénivelé ! Le soleil est à nouveau au rendez-vous 😊 A la sortie de Nasbinals, nous prenons tout d'abord un peu d'altitude en sous-bois. Au débouché, nous retrouvons les paysages d'hier, le plateau d'Aubrac ! Cette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nosptitesrandos]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Jour 8 : Malbouzon / Nasbinals]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/08/28/38481114.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Aug 2020 20:32:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[12,4 kms sur le papier, 12,8 en réalité. Notre plus petite étape :) Le ciel est bien gris ce matin. Après environ 2 kms, un petit crachin qui deviendra vite légère pluie, puis pluie soutenue ! Pas de surprise, c'était prévu. Ça nous a permis de tester... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nosptitesrandos]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Jour 7 : Aumont-Aubrac / Malbouzon]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/08/27/38481112.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 27 Aug 2020 21:54:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Grosse étape de 18,5 kms mais peu de dénivelé aujourd'hui 😊 Après quelques emplettes pour le Pic-nic nous quittons Aumont-Aubrac, qui est une très jolie petite ville, sous le soleil ☀️ Nous passons sous l'autoroute, quel contraste avec notre lenteur depuis... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nosptitesrandos]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Jour 6 : Saint-Alban-sur-Limagnole / Aumont-Aubrac ]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/08/26/38481111.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 26 Aug 2020 21:54:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Petite étape de 15,6 kms aujourd'hui (15,7 en réel (cohérent pour une fois) avec 365 D+ et 265 D-). Nous partons sous un ciel gris et brumeux, mais ça ne durera pas. Bonne mise en jambes ! De bonnes côtes dès le départ et pendant un bon moment ! La nature... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nosptitesrandos]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Jour 5 : Chanaleilles / Saint-Alban-sur-Limagnole ]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/08/25/38481108.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 Aug 2020 21:46:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[18kms estimés / 19,4 au GPS / 660 D+ / 540 D- Départ sous un beau soleil, à 9h avec un petit 12 degrés. Chanaleilles, où nous avons passé la nuit s'éloigne. Un gîte qui a quelques chambres d'hôtes, simple mais sympa. Nous avons dîné avec 4 autres pèlerins,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nosptitesrandos]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Jour 4 : Saugues / Chanaleilles]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/08/24/38481105.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Aug 2020 23:03:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous avons passé une super soirée chez nos hôtes Florence et Régis 😊 Si vous cherchez une maison d'hôte sur Saugues, nous vous la conseillons ! En plus, le tampon pour la creantiale est vraiment top et original, je ne vous le montrerai pas, ça gâcherait... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nosptitesrandos]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Jour 3 : Pratclaux / Saugues ]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/08/23/38481104.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Aug 2020 22:04:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[14,7 kms annoncés, un peu plus de 17 kms au GPS (610 D+ / 380 D-) Nous quittons la maison d'hôte sous un ciel gris et empruntons un chemin empierré. Bon réveil musculaire 😜 150 mètres plus bas nous atteignons Monistrol d'Allier et découvrons pour la première... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nosptitesrandos]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Jour 2 : Bains / Pratclaux ]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/08/22/38481103.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 22 Aug 2020 23:03:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[16,3 kms donnés par le guide, 18,17 Kms d'après le GPS (avec 600m de dénivelé positif et 750m de dénivelé négatif / hier 430 + et 110 -) Nous quittons la jolie maison d'hôtes sous le soleil, mais il pleuvait au réveil. Voici un champ de lentilles ! Je... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nosptitesrandos]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Jour 1 : Le Puy-en-Velay / Bains]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/08/15/38481102.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 21 Aug 2020 23:03:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1ère étape : chek ! Le guide indiquait 14,8 kms, nous en ferons 16,64 au GPS, ça ne s'invente pas 😉 🍺Nous repassons par la cathédrale, l'occasion de prendre la vierge noire en photo d'un peu plus près. Nous reprenons les escaliers qui passent sous la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nosptitesrandos]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Arrivée au Puy-en-Velay ]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/08/20/38489003.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 20 Aug 2020 23:17:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est le départ !Les bons élèves qui auront suivi 😉 savent que nous déposons la voiture à Espalion pour prendre le bus. Je décide de prendre quelques photos, parce que je ne suis pas sûre que j'en aurai la force dans 10 jours 🤣 Le bus... Nous avons pris... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nosptitesrandos]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[J-1 ! Sacs prêts !]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/08/19/38487365.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Aug 2020 18:38:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous voici prêts :) Tout est rentré dans nos sacs ouf !On a même de la marge dans celui de Monsieur, qui transportera le pic-nic.Je m'étais renseignée sur des groupes Facebook pour savoir un peu quoi emmener, et comment organiser les sacs.J'ai bien fait,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nosptitesrandos]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[J-2... Notre périple :)]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/08/18/38483592.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 18 Aug 2020 13:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme je vous l'expliquais hier, nous allons partir du Puy-en-Velay pour arriver à Espalion.Soit environ 170 kms en 10 jours, avec plus ou moins de dénivelé selon les étapes. Nous nous sommes servis du guide Miam Miam Dodo pour la préparation de nos étapes.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[J-3 avant le départ ! Un peu d'Histoire ;)]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/08/17/38483247.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 17 Aug 2020 13:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous l'aurez sans doute déjà compris, cette année les vacances auront un goût de challenge sportif :)Elle seront surtout synonymes également de grand air, de magnifiques paysages et de calme !!!Tout le monde a déjà entendu parler du chemin de Compostelle,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nosptitesrandos]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Salvagnac (du Tescou à l’Ouest de Sivens)]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/08/10/38472035.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Aug 2020 17:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Réveil 6h ce dimanche, en prévision d'une assez longue rando Nous démarrons la marche à 8h, à la fraîche (22 degrés) en traversant cette petite passerelle Nous ne sommes pas coutumiers d'un réveil si tôt le week-end, mais il faut bien avouer que les lumières... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nosptitesrandos]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le Séquestre &amp; Carlus (Deux Puechs au Sud d’Albi)]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/08/02/38462328.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 02 Aug 2020 20:49:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous profitons d'une baisse de température conséquente pour nous lancer sur une rando de 17.2 Kms après quelques détours voulus ou non :) Elle comprend 3 boucles, dont 2 font l'objet de randos à part entière dans les guides, et nous fera contourner le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nosptitesrandos]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Week-end farniente et popote]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/07/28/38451824.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 28 Jul 2020 20:03:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas de rando ce week-end ! Monsieur ayant décidé de nous concocter une paëlla, nous décidâmes d'inviter nos ami-voisins samedi soir Ce fut un régal, croyez-moi sur parole 😋 Nous nous couchâmes un peu tard (c'est rigolo le passé simple non ?) et la rando... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nosptitesrandos]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Técou (Sentier des clochers)]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/07/19/38438196.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 19 Jul 2020 11:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[il faisait assez chaud ce dimanche matin, nous choisissons donc une courte randonnée pour cette fois, 10,5 kms annoncés (11,5 faits en réalité) Nous nous garons à Técou et empruntons de suite un chemin herbeux Nous sommes 3 aujourd'hui :) Le village de... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Milhars (De la vallée de Bonnan aux Combes d'orsayrolles)]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/07/13/38429939.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Jul 2020 12:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après une courte nuit d'environ 4h de sommeil (très chaud dans la chambre d'hôtel...), arriverais-je à affronter les 15.7 kms de cette dernière randonnée du week-end prolongé ?Dès les premiers kilomètres, ça grimpe assez secLe pigeonnier du jour, ça c'est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nosptitesrandos]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bruniquel (et Montricoux par le Cabéou)]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/07/12/38429904.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Jul 2020 12:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nouvelle rando tirée du site Visorando, donnée pour 18.9 kmsNous la démarrons de Montricoux pour des raisons pratiques, car nous logeons à caussadeDès la sortie du village, nous empruntons un large sentier montant Qui nous fait passer devant une très... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Cazals (Le chemin de Frau)]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/07/11/38429880.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 11 Jul 2020 12:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 14 juillet étant un mardi, nous prenons le lundi en congé afin de partir en randonnée 3 jours d'affiléeJe cherche à savoir si ma forme me permet de cumuler les marches sur des jours consécutifs Nous choisissons un département voisin : le Tarn-et -Garonne,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nosptitesrandos]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Castelnau-de-Montmiral (sentier de la Baronne)]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/07/05/38429791.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Jul 2020 14:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, direction Castelnau-de-Montmiral et plus précisément la fôret Domaniale de GrésigneRandonnée donnée pour 12 kms, nous en ferons 13.5Nous choisissons ce parcours pour l'ombre, car il fait chaud aujourd'hui Quelques panneaux nous invitent à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nosptitesrandos]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Almayrac (Le tour de la retenue de la Roucarié)]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/06/28/38420224.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Jun 2020 10:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Balade light aujourd'hui, autour d'une retenue d'eau, pour la plus grande joie de Mademoiselle :)6.7 tout petits kilomètres Parcours assez ombragé et très roulant, idéal pour les joggeurs Le Graal ! Et voilà ! Nous allons traverser une jolie passerelleMademoiselle... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Castanet (Sur les traces des moines bénédictins autour de Castanet)]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/06/27/38420209.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 27 Jun 2020 14:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[15.9 kms donnés sur Visorando16.15 kms effectuésTest sans Mademoiselle et les nombreux arrêts (pour sa baignade, pour la faire boire ou tout simplement lui attacher sa laisse) qui faisaient des mini-pausesJe me demandais comment j'allais gérer sans ces... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Cahuzac-sur-Vère (Chemin de la Vère au Saint-Hussou)]]></title>
    <link><![CDATA[https://nospetitesrandos.canalblog.com/archives/2020/06/21/38420106.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Jun 2020 14:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Boucle au départ de Cahuzac-sur-Vère de 13.3 kms sur le papier (balade sur Visorando)C'est sans compter sur les petites erreurs de direction et les détours pour voir de jolies choses, nous en ferons au final 14.64 A la sortie du village, un pigeonnier... ]]></description>
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